Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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61 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 116,97g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Черника, Мёд, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Орех Пекан, Bonfesto Рикотта Лайт, Миндаль. Mittagessen: Филе Индейки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Цветная Капуста, Булгур, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Лук. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svetikfox's Gewichtsverlauf
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