Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
94,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2018:
901 kcal Fett: 63,35g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 29,01g.   Frühstück: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Beyaz Krema, Tavuk Ciğeri. Mittagessen: Zeytinyağı, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava, İçim Kefir. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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