foggydi's Notizen, 29 Dez 18

новогодний зажор, приветик...

48,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg. Still to go: 2,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2018:

1336 kcal

Fett: 66,94g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 123,35g. Mittagessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). mehr...

1467 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,6 kg pro Woche


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foggydi's Gewichtsverlauf