Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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134,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 162,84g.
Frühstück: Maratá Néctar de Maracujá, Pizza de Frango com Catupiry. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Netuno Filé de Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Cacau Show Trufa Morango. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes, Cenouras, Alface, Quaker Aveia em Flocos, Da Terrinha Tapioca, Vapza Peito de Frango Desfiado, 3 Corações Chocolatto, Bolo de Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Janarella's Gewichtsverlauf
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