|
Day 1 of KETO
|
80,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 23,20g.
Mittagessen: Green Leaf Lettuce , Avocados , Woolworths Baby Spinach, Salmon. Abendessen: Garlic Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade, Cooked, Pan-Fried) , SPAR Baby Marrow, Woolworths Broccoli Florets. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gqibelo's Gewichtsverlauf
|