Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Abacate, Bauducco Chocottone, Três Marias Queijo Mussarela, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Abendessen: cacau 100% mundo verde, manteiga sem sal, tal e qual, coco ralado sococo, Egg (Whole), fermento po royal, Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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