Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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116,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 128,01g | Kohlh: 208,50g.
Frühstück: Kraft French Onion Dip, Onions, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Rump Roast, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime. Mittagessen: Cadbury's Caramello Milk Chocolate Bar, TGI Friday's Queso Dip, Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Freshire Farms Baby Cut Carrots, Onions. Abendessen: Mashed Potato, Kraft French Onion Dip. Snacks/Sonstiges: Meadow Gold Egg Nog, Dinner Rolls, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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