Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2019
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Kotanyi Итальянские Травы, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Апельсин. Abendessen: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Belvita Печенье с Шоколадом, Fine Life Gingerbread Chocolate, Bluedino Brie, Соленья, Зеленые Оливки, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Штолле Пирог с Зеленым Луком, Яблоко, Яблоко, Милка Карамель. mehr...
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1174 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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foggydi's Gewichtsverlauf
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