Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Орех Пекан, Авокадо, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Авокадо, Яблоко, Морковь, Дайкон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фасоль Стручковая, Красная Фасоль. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Мандарины. mehr...
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742 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svetikfox's Gewichtsverlauf
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