|
Day 6 of Keto (4,5kg lost on Keto)
|
76,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 78,08g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 25,69g.
Mittagessen: Salmon, Avocados . Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak, Swiss Chard, Almonds , Red Cabbage . mehr...
|
Verlust von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gqibelo's Gewichtsverlauf
|