Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 49,96g.
Mittagessen: Alface, Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Suco Detox. Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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JulianeRelvas's Gewichtsverlauf
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