|
Первая цель достигнута 😊
Сегодня в отпуск - никаких подсчетов и взвешиваний! Надеюсь много не наберу на морепродуктах и фруктах🤤
|
56,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: Орех Пекан, Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Геркулес Геркулес Монастырский, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Булгур, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Яблоко Антоновка. mehr...
|
|
720 kcal
|
Bewegung:
Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetikfox's Gewichtsverlauf
|