Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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136,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, IHOP Fried Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Mittagessen: T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Wish-Bone Western Salad Dressing, Dole Tender Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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thumbbuddy's Gewichtsverlauf
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