Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2012
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109,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2012:
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1487 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 186,42g.
Frühstück: Instant Oats Strawberry and Cream Flavour. Mittagessen: Light Margarine, Fried Egg with Fat, Brown Bread. Abendessen: Light Margarine, Brown Hamburger Rolls, Veggie Burgers. Snacks/Sonstiges: Dried Cranberries. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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