Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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101 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 128,06g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 21,48g.
Frühstück: Льняное Масло, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Холодец, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое). Abendessen: Сало, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Сливочное Масло, Масляный Король Масло Ореховое, Пекинская Капуста, Кольраби, Рыбный Бульон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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i_eto_ti's Gewichtsverlauf
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