Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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101 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 154,13g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 13,47g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Кокосовое Масло, Белая Дача Салат Романо, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Чеснок, Яйцо, Помидоры, Жир Говяжий Топленый, Мираторг Свинина Лопатка. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Жир Говяжий Топленый, Яйцо, Мираторг Свинина Лопатка. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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