Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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100,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 126,17g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 21,88g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Холодец, Сливочное Масло, Яйцо, Пекинская Капуста. Mittagessen: Сало, Огурец (без Кожуры), Льняные Семена, Кабачок, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Куриная Грудка Вареная, Сельдерей, Яйцо, Говяжий Бульон. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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i_eto_ti's Gewichtsverlauf
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