Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 170,26g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 41,78g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Hard), Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Pine Nuts (Pignolias), Extra Virgin Olive Oil, Swiss Chard. Mittagessen: Hazelnuts Filberts, Meijer Brazil Nuts. Abendessen: Parsley, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled), Real Sweet Vidalia Onion, Bell Peppers, Avocados, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Viva Labs Organic Raw Cacao Nibs, Nuts.com Dried lemon (Nuts.com), Nuts.com Dried Goji Berries, Wakame Seaweed. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bellaedison's Gewichtsverlauf
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