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92cm de circunferencia abdominal. Longe da meta, porém passos já foram dados.
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78,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 175,24g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Tomates, Arroz Integral, Feijão de Corda, Ovo Mexido. Abendessen: Batata Doce, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Feijão de Corda. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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VinxR101's Gewichtsverlauf
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