Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Optimum Nutrition Казеин. Mittagessen: Сыр Российский, Геркулес Хлеб Молочный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Yelli Паста с Белыми Грибами по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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leuslesya's Gewichtsverlauf
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