Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: Чай, Snickers Minis, Мандарины, Баклажаны Тушеные, Яичница, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Mittagessen: Апельсин, Апельсин, Гренковъ Натуральные Гренки с Зеленью, Кета, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп. Abendessen: Вологжанка Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Тёма Биойогурт Малина-Шиповник, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sashkaapelsinka's Gewichtsverlauf
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