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Road to 275 by the end of the month is on the horizon. 💪💪💪
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126,7 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 117,47g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 28,36g.
Frühstück: Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Keto Cauliflower Soup. Mittagessen: Simply Nature Uncured Beef Hot Dogs Organic, Keto Fathead Dough, Heinz Ketchup No Sugar Added. Abendessen: Zucchini , Dried or Dehydrated Chives, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Hanover Mashed Homestyle Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Keto Fathead Dough, Keto Cheesecake Cupcakes, Pearls Olives to Go! Kalimantan, Cabot Chipotle Cheddar Cheese, Keto Fathead Dough, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Great Value Taco Seasoning, Garden Life Romaine Lettuce. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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