Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 125,63g | Kohlh: 120,50g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Брокколи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Вермишель. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Красное Яблоко, Творожная запеканка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyAntonova's Gewichtsverlauf
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