Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 142,59g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 59,36g.
Frühstück: Butter (Salted), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Butter, Egg, Nuts.com Dried Mulberries White (Nuts.com), Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, America's Choice Bacon Thick Sliced, Vigo Pepperoncini, Strawberries, Silk Almond Yogurt Plain. Abendessen: Roli Roti Beef bone broth, Cauliflower Rice, Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Nuts.com Dried lemon (Nuts.com), Viva Labs Organic Raw Cacao Nibs, Wakame Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Hazelnuts Filberts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bellaedison's Gewichtsverlauf
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