Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 106,73g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 67,33g.
Frühstück: 구운계란, NOW 브라질넛, 삼육 콩국. Mittagessen: 번데기, 두부, 초장, 물미역, 쟌슨빌 부대찌개. Abendessen: 갈매기살구이, 소주 소주. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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