Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 185,87g | Kohlh: 250,34g.
Frühstück: 오뎅탕. Mittagessen: 호두멸치볶음, 번데기, 오뎅탕. Abendessen: 오뎅국, 번데기, 호두멸치볶음, 버섯볶음, 대림선 실곤약, 삼육 콩국. Snacks/Sonstiges: 삼육 콩국, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 단팥빵. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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