Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 188,76g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 사과. Mittagessen: 직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음), 해찬들 사계절 쌈장, 양배추찜, 깻잎장아찌. Abendessen: 동태탕. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 아메리카노. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ltm23000's Gewichtsverlauf
|