|
Ещё один рубеж 🦄
|
62,7 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 22,02g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Надежда Пастила с Мармеладом, Оливковое Масло, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Куриные Котлеты на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Abendessen: Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YossiCoN's Gewichtsverlauf
|