Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Арахиса, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Parmalat Молоко 0,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Mittagessen: Русские Закуски Аджика по-Грузински, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Куриное Филе, Увелка Перловка. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Курага, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lindt Шоколад 85% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|