Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 35,38g.
Mittagessen: Giraffas Tutu de Feijão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Suco Detox, Psyllium. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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JulianeRelvas's Gewichtsverlauf
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