Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 86,98g.
Frühstück: La Vache qui rit Smeerkaas (16,66g), Boni Mini Sandwiches. Mittagessen: Knorr 8 Groentenweelde. Abendessen: Boni Jonge Slascheuten, Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Aardappel (Vlees en Schil). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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