Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 91,81g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Пирожное Корзиночка, Сыр Маасдам, Велком Сервелат Финский, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пирожное Корзиночка. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мафины творожные (Поваренок). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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