Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 80,45g | Eiw: 134,92g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Мария Печенье, Имбирный Чай, Хумус, Помидоры, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Хумус, Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хумус, Курица Гриль, Лаваш, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leuslesya's Gewichtsverlauf
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