Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 62,63g.
Mittagessen: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bosto Zilvervliesrijst, Boni Jonge Slascheuten. Abendessen: Boni Ontbijtspek, Boni Spruiten, Boni Jonge Slascheuten, Ei, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Danone Magere Yoghurt Appel. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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