Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 147,69g | Kohlh: 34,77g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, КВЭН Котлеты из Лосося. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ламбер Сыр Ламбер, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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leuslesya's Gewichtsverlauf
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