|
Калории не считаю, но сейчас обострение гастрита и сижу практически исключительно на пюрешках
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 27,70g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Сливочное Масло, Black Dragon Чай Молочный Улун, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Black Dragon Чай Молочный Улун, Творожная Запеканка. Abendessen: Яблочное Пюре Несладкое, Ледяная Рыба, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Банан, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaFromRussia's Gewichtsverlauf
|