Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5562 kcal
|
Fett: 307,33g | Eiw: 192,61g | Kohlh: 500,19g.
Frühstück: Сырники с черникой, Мёд. Mittagessen: Астория Соус Сметанный с Грибами , Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Тёмный Бургер. Abendessen: Хлеб Бородинский, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Суши Шоп Ролл Калифорния , Kikkoman Соус Соевый, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Coca-Cola Кола, От Мартина Семечки Отборные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан. mehr...
|
|
733 kcal
|
Bewegung:
Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetikfox's Gewichtsverlauf
|