Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 82,15g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 245,67g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Руккола. Abendessen: Какао-Порошок (Несладкий), Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Свежее Завтра Сметана 15%, Ермолино Вареники с Вишней, банан Мини. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%, Маркет Перекресток Чернослив, банан Мини, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|