Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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73 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 136,87g | Kohlh: 132,02g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Сады Придонья Пюре Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Киви, Помело, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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TamaraChaplygina's Gewichtsverlauf
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