Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 42,51g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 39,31g.
Frühstück: Сырник. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Овощи на Пару, Лэнд Салат из Моркови с Сыром. Abendessen: Жареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Французский или Венский. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyakapriz's Gewichtsverlauf
|