Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 75,40g | Eiw: 136,49g | Kohlh: 203,71g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок, Гарнец Овсяное Толокно. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой, Шоколадный Круассан, Буше Сэндвич с Сыром и Ветчиной. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Clever Стружка Путассу Сушеная. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Малиновый Топпинг, Cinnabon Топпинг Шоколад, Fit&Sweet Венская Вафля. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TataShk's Gewichtsverlauf
|