Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 80,97g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо (Целое). Mittagessen: Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Я Любимый Курник с Курицей. Abendessen: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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natulechka30's Gewichtsverlauf
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