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YEAH!!!!!!!!!!!!!
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2661 kcal
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Fett: 181,73g | Eiw: 137,59g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , peanuts. Mittagessen: peanut butter, celery. Abendessen: green salad, grilled chicken. mehr...
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2927 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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knewton37's Gewichtsverlauf
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