Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 88,03g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 80,66g.
Frühstück: Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат, Простоквашино Сметана 10%, Valio Молоко 0%. Mittagessen: Суп с рисом на говяжьем бульоне 25.02.19, Президент Сыр Линго, Говядина Отварная, VPLab Nutrition Platinum Whey. Abendessen: Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Platinum Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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