Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Печеночный Торт. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ. Abendessen: Сметана 20%, 365 Дней Блинчики с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Now Omega-3. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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