|
тоже заметила,что вес то и дело прыгал. поднимался,опускался но ни как не переходил порога 55,9 лобавила каллорийность. 50 кк к 1700 которые у меня были. и сразу прогресс. вес перешел планку 56!!! я понимаю что это вода. Но уже мотивация возвращается)))
|
55,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 75,32g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Бурже Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Овощное Рагу. Abendessen: Теремок Сидр Яблочный, Кабачки Жареные, Сиртаки Сыр, Соусом Песто, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Белая Дача Салат Корн. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|