Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 15,91g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Растительное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Shirataki Фетучини со Шпинатом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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leuslesya's Gewichtsverlauf
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