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오메기떡3.두유.두부300.짜장300.실곤약400.짜장300
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70,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 230,64g.
Frühstück: 한미메디케어 서리태97, 오메기떡. Mittagessen: 해표 더 고소한 김 재래김, 무생채, 두부, 감자, 양송이버섯, 돼지고기 등심, 전분, 홈플러스 춘장, 대파, 양파. Abendessen: 미역, 해표 더 고소한 김 재래김, 무생채, 삶은 계란, 대림선 실곤약, 감자, 양송이버섯, 돼지고기 등심, 전분, 홈플러스 춘장, 대파, 양파. Snacks/Sonstiges: NOW 브라질넛, 이마트 사차인치, 코카콜라 아데스. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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