Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Гауда, Pure Protein Протеиновые Блинчики. Mittagessen: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Каждый День Суп с Тыквой. Abendessen: Джемы и Варенья, Линия Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Козельский Живой Кефир 1%, Haas Корица Молотая, Магнит Манго. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnaFromRussia's Gewichtsverlauf
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