|
15 hr fast, 764 cal yesterday
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 42,20g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Egg, Almond Bread. Mittagessen: Sprouts Farmers Market Baby Spinach, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Bananas, Hass Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Purely Inspired Organic Protein. Abendessen: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Baby Spinach, Tomatoes, Quinoa (Cooked), Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Papa Pita Greek Pita Flat Bread. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rbbtswfl's Gewichtsverlauf
|